Kalkulator BMI
? Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bagaimana cara menghitung BMI?
Indeks Massa Tubuh (BMI) dihitung sebagai berat badan dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter kuadrat (kg/m²). Rumusnya adalah: BMI = berat badan / (tinggi badan × tinggi badan).
Bisakah saya menggunakan satuan imperial (pon dan kaki)?
Ya! Kalkulator ini menerima satuan metrik (kg, cm) dan imperial (lbs, kaki/inci). Kalkulator ini secara otomatis mengkonversi dan menghitung BMI yang benar terlepas dari sistem satuan yang Anda gunakan.
Kisaran BMI berapa yang dianggap sehat?
Secara umum, BMI di bawah 18,5 termasuk kekurangan berat badan, 18,5-24,9 normal, 25-29,9 kelebihan berat badan, dan 30+ obesitas. Namun, BMI tidak memperhitungkan massa otot, kepadatan tulang, atau komposisi tubuh.
Apakah BMI akurat untuk semua orang?
BMI adalah alat skrining tetapi memiliki keterbatasan. BMI dapat melebih-lebihkan lemak tubuh pada atlet dengan massa otot tinggi dan meremehkannya pada orang dewasa yang lebih tua yang telah kehilangan massa otot. Pertimbangkan BMI bersamaan dengan metrik kesehatan lainnya.
Apakah usia atau jenis kelamin memengaruhi interpretasi BMI?
Rumus BMI sama untuk semua orang dewasa, tetapi interpretasinya bervariasi. Anak-anak menggunakan grafik persentil khusus usia, dan beberapa penelitian menunjukkan rentang BMI sehat yang berbeda untuk kelompok etnis dan usia yang berbeda.
Apakah data saya aman dan terlindungi?
Ya, tentu saja! Alat ini berjalan sepenuhnya di browser Anda. Semua pemrosesan data terjadi secara lokal di perangkat Anda - tidak ada yang diunggah ke server kami. File dan data Anda tidak pernah meninggalkan komputer Anda, sehingga menjamin privasi dan keamanan sepenuhnya.